اسکیت روی غلتک آنقدر سرگرم کننده است که بدون احساس خستگی تمرین می کنیم.
هیچ وقت برای شروع اسکیت غلتکی دیر نیست، یکی از سرگرم کننده ترین ورزش های فضای باز برای تمرین در تابستان.
برای خرید و اطلاع از قیمت کفش اسکیت حرفه ای می توانید به سایتها و مراکز معتبر مراجعه کنید و این کفش را با قیمت و کیفیتی مناسب خریداری کنید.
در اسکیت های داخلی، در واقع، نه گرما را احساس می کنیم و نه خستگی: چرا آن را امتحان نکنیم؟ بدیهی است که بیایید خود را به حفاظت های کافی مجهز کنیم .
برای رفتن به اسکیت درون خطی، ابتدا راه رفتن روی غلتک را یاد بگیرید.
به این ترتیب تعادل و ثبات را به دست خواهید آورد.
در ابتدا می توانید به مبلمان و میز خانه بچسبید: وقتی احساس امنیت کردید، می توانید اسکیت سواری را در بیرون شروع کنید.
از طرف دیگر، اگر آنها را ترجیح می دهید، اسکیت های غلتکی کلاسیک را انتخاب کنید.
اسکیت روی غلتک، 3 دلیل برای شروع:
1) سرگرمی
چرا برخی از تفریحات سالم را کنار بگذاریم؟
حتی اگر «آنتا» را کامل کرده یا از آن فراتر رفته ایم، مشکلی برای گذراندن یک ساعت سرگرمی نداشته باشیم.
با غلبه بر ترس از سقوط، با غلتک هایی روی پاهایمان، با لبخندی بر لبانمان از شیب به پایین سر می خوریم.
2) بدون خستگی تمرین کنید
اسکیت روی غلتک ما را وادار به تمرین می کند، اما آنقدر سرگرم کننده است که متوجه تلاش نمی شویم.
با انجام این ورزش در فضای باز، از جمله موارد دیگر، باسن، چهار سر ران، شکم، پشت و سینه را تقویت می کنیم.
علاوه بر این، بازوها را نیز درگیر می کنیم و هماهنگی، رفلکس های سریع و استقامت را نیز تمرین می کنیم.
3) سبکی
زمانی که روی اسکیت های درون خطی هستیم، به سادگی از مسیر، جاده و منظره با سرعت و سبکی عبور می کنیم.
همانطور که تمرین می کنیم، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنیم و تقریباً به طور خودکار به موانع واکنش نشان می دهیم.
به طور خلاصه، رول اسکیت باعث می شود که زمان را بی خیال بگذرانیم.
